Head Spa — co to jest i na czym polega?

Head Spa to rytuał pielęgnacji skóry głowy, który wywodzi się z Japonii i od kilku lat zyskuje popularność także w Polsce. Łączy masaż głowy, szyi i karku z oczyszczaniem skóry, ciepłem i chwilą pełnej ciszy. Dla wielu osób to pierwszy moment od dawna, w którym głowa naprawdę odpoczywa.

Na czym polega zabieg Head Spa?

Sednem Head Spa jest powolny, dokładny masaż skóry głowy. Terapeuta pracuje opuszkami palców wzdłuż linii napięć — od karku, przez skronie, aż po czubek głowy. W trakcie zabiegu skóra zostaje oczyszczona i dotleniona, a ciepło rozluźnia mięśnie, które na co dzień trzymają napięcie barków i szyi.

W Ahimsie Head Spa prowadzimy w dwóch wariantach: krótszym, skupionym na masażu i relaksie, oraz dłuższym, połączonym z sauną parową, która dodatkowo otwiera i odpręża. Całość odbywa się w wygodnej pozycji leżącej, w przyciemnionym pomieszczeniu, bez pośpiechu.

Komu pomaga Head Spa?

Zabieg sprawdza się szczególnie u osób, które dużo pracują przy komputerze, odczuwają napięcie karku albo mają problem z wyciszeniem przed snem. Powolny masaż głowy obniża napięcie, pomaga się zatrzymać i często przynosi ulgę przy uczuciu „przeciążonej głowy“ po długim dniu.

Head Spa to także forma troski o skórę głowy — oczyszczenie i masaż poprawiają jej kondycję i ukrwienie, co sprzyja zdrowemu wyglądowi włosów.

Jak przygotować się do wizyty?

Nie trzeba żadnych przygotowań. Wystarczy zarezerwować dogodny termin i przyjść kilka minut wcześniej, żeby spokojnie usiąść i zwolnić. Po zabiegu skóra głowy bywa przyjemnie rozluźniona, a wiele osób mówi o uczuciu lekkości, które zostaje na resztę dnia.